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Mensaje por Karina00 el Lun 13 Mayo 2013 - 13:29

Hola soy nueva aquí y no se sí me puedan contestr a quie pero últimamente me ha interesado practicar el ballet pero sólo como hobby nada profesional pero si ser buena y no se cómo empezar tengo 15 años y no soy nada flexible no se sí en México df haya cursos en donde me acepten así que no se nada de nada y me enseñen desde estiramientos y todo o eso yo lo tengo que practicar aparte?
Y me podrían dar rutinas de todos los dias para tener flexibilidad y tener una buena condición física
Gracias
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Abierto Re: Sabes de ballet ?? Entra !! :)

Mensaje por NeTSuVRaL el Mar 14 Mayo 2013 - 5:47

Esto se empieza primero en un gimansio donde haya ballet en tu ciudad. Pon en google ballet y tu ciudad que seguro que te salen gimnaisos donde haya balet. No tienes que hacer cursos ni nada solo entrenarlo.

Ni tu ni nadie es flexible o mejor dicho elastico. La flexibilidad se consigue entrenando dia a dia y sobre todo darle tiempo. Si te apuntas veras que cada dia y dia vas a mejor y mejor y quizas quien sabe podrias llegar a competir porque no. En esto del deporte no hay limites. Puedes visitar youtube.
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