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¿Como dejar de pensar en el suicidio?

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Pregunta Resuelta ¿Como dejar de pensar en el suicidio?

Mensaje por jym Miér 6 Nov 2013 - 22:05

Tengo 15 años, e pasado por muchas cosas, insultos, burlas, incriminaciones,he sido el blanco de la clase desde pequeña, antes vivia en Valladolid y me toco una clase odiosa, era como el infierno pero en la Tierra, se metian conmigo por no ser de alli, me llamaban de todo, me quitaban lascosas, acabe.sin libros porqur los rompieron todos,de aquella tenia que vivir con mis abuelos y mi tia que tenia ocho años mas que yo, solo hablaba con ella cuando mis abuelos tenian algun problema, ella discutia conmigo y me echaba siempre la.culpa, un dia una amiga en comun de mi tia y mia, la atropello un tren, pues al dia siguiente toda la clase nos culpaban a mi y a ella de haberla tirado contra él, mi madre me trajo de nuevopara mi ciudad natal ( a dos horas) hoy dia,en 3 de la ESO, hay un grupito de chicas y chicos que se meten conmigo sin ningun motivo, crean rumores y no paran de insultar, en año pasado tambien tuve alguna como esta y empeze a cortarme a osesionarme con el suicidio, ha ver videos por internet, ver fotos, utilizaba tijeras,navajas,cuchillas, todoloquepudiera incluso le llegue a pedir a una chica de clase un bisturi que su.madre tenia en casa pero se nego, no lo e vuelto ha hacer desde agosto de este añoporque mi madre mi pillo, pero esque no veo que en este curso tenga mucha solucion,siempre llevo conmigo aunque no lo utilice, unacuchillas, pero siento la necesidad de acabar con todo,sinun mañana nadie se puede meter conmigo...
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jym
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Pregunta Resuelta Re: ¿Como dejar de pensar en el suicidio?

Mensaje por Carolina77 Miér 6 Nov 2013 - 23:38

Jym:
A veces las personas viven experiencias que las hacen perder la confianza en sí mismas o, su relacionamiento con las personas adultas con quienes convive y son importantes en su vida (madre, padre, hermano mayor, etc.) ha sido poco afectivo o definitivamente alejado o poco solidario y eso produce desconfirmación de la personalidad. Me explico: si las personas te alientan y te estimulan en tu infancia y juventud temprana, serás una persona afectivamente consolidada. Si, por el contrario, te denigran, entonces se produce una autodesvalorización que, al convertirse en motivo de sufrimiento psicológico, conduce a la depresión, a sentirse incapaz de darle sentido a la vida, incapaz de rendir en las tareas que deben cumplirse, como los estudios, el trabajo, etc.

Todo este estado de tristeza generalizada y patológica que es la depresión, produce conductas en quien lo padece que van desde la timidez excesiva hasta el suicidio. Entre ese amplio campo de posibilidades, está la automutilación. Cuando la persona se siente impotente, incapaz de algún logro, entonces acude a lesionarse a sí misma como una forma de lograr el control sobre sí misma y sobre las situaciones que se le presentan.

Son muchas las causas, entre otras, las relaciones dañinas con adultos importantes como te dije, abuso sexual, insatisfacción personal, hipersensibilidad, exageración de situaciones (hacer grande lo pequeño), situaciones dolorosas no resueltas, duelos  amorosos no superados, sentimientos de culpa, sensación de estar sucia por más que te bañes, timidez, vergüenza, complejos, en fin, son muchas.

Pero lo importante es que la automutilación es un acto compulsivo, algo así como una adicción que puede comenzar por comerse las uñas hasta causarse la muerte. Y todo se produce por una necesidad de liberación emocional de la rabia, la ansiedad, por rebeldía ante alguien de autoridad, por retar a alguien a quien desafías para medir fuerzas, etc. 

Y ese acto compulsivo es bastante serio y requiere tratamiento profesional porque generalmente quien lo practica como hábito lo hace para no llegar abiertamente al suicidio aunque a veces éste se produzca y para poder enfrentar el desafecto, el desamor, el desprecio abierto o simulado de otras personas. 

El hecho de que te automutiles NO significa que sufras de alguna enfermedad mental, pero es necesaria la ayuda para aprender a superar esos sentimientos que te roban el bienestar. Tu cuerpo mutilado habla por ti, no es necesario que lo expreses verbalmente. 

Así que te recomiendo que busques esa ayuda porque de cada parte de tu cuerpo que te desprendas, así sea de un trozo de piel por mínimo que sea, tu cerebro lo registra y "sella" los impulsos nerviosos, con lo cual pierdes sensibilidad corporal. Por otro lado, el cerebro libera ciertas hormonas que sirven para controlar el dolor y si te vuelves adicta a ellas, entonces será cada vez mayor la necesidad que tienes de sentirlas y por tanto las mutilaciones.

Recuerda que un hábito NO es una necesidad. Y puedes, perfectamente, superarlo.

¡Que tengas mucho éxito!
Carolina77
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