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Ayuda, mis sentimientos y estados de humor son nulos....

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Abierto Ayuda, mis sentimientos y estados de humor son nulos....

Mensaje por mc-shetron Jue 3 Oct 2013 - 22:06

Como puedo saber mis estados de humor?
O mis sentimientos?

Es que me pasa, que me preguntan, ''como estas?'' yo siempre digo ''bien'' pero la verdad no lo se, si quiero a alguien, como amigo o lo que sea, no lo se tampoco, no se que siento.
Por culpa de todo ello me dicen que soy una chica muy fria, e incluso me an llegado a decir si ''soy un robot'' por que tengo la inteligencia, y se me da muy bien casi todo, pero me pasa eso...
Lo raro es que yo no se lo que siento, pero si que se lo que siente otra persona solo con mirarla, no se como lo se, simplemente le miro y se me viene a la cabeza '' Triste o alegre, etc...''
Me gustaria saber que hacer, o como hago para saberlo, porque se podria decir que soy una maquina de verdad, no me rio no lloro, siempre estoy seria y cuando me intento reir o intento llorar, es como si algo me lo impediera. No se porque me pasa, yo NUNCA, desde mis recuerdos, me rei ni nada, por eso mi madre siempre me miro con mala cara, mis primos me señalan y se rien, y mucha gente se aleja de mi por miedo y desconfianza... 

Necesito ayuda por favor. Quiero se una persona NORMAL... Exclamation 
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Abierto Re: Ayuda, mis sentimientos y estados de humor son nulos....

Mensaje por NeTSuVRaL Jue 3 Oct 2013 - 22:18

Quizas tengas un trauma por alguna razón por algún suceso que te haya pasado en la infancia. Quizas deberias de ir a un psicólogo para que vea que es lo que pasa contigo. También te digo que hay personas así que se comprotan así, como yo también. Eres como eres.
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Abierto Re: Ayuda, mis sentimientos y estados de humor son nulos....

Mensaje por Carolina77 Sáb 5 Oct 2013 - 6:22

 Mc-Shetron:  Es bastante difícil pensar que una persona a la edad que tienes, jamás haya podido reírse o llorar, especialmente cuando estas dos acciones (reír y llorar), son casi involuntarias, especialmente cuando se es niño.  Pero, es posible que hayas llegado a tener tal nivel de autocontrol, que puedas lograr con éxito el control de los sentimientos que producen la risa y el llanto.

Contrariamente de lo que piensas (o piensan los demás), no eres un robot. El asunto es que te acostumbraste a tener comportamientos extremos. Es decir, sientes emociones muy intensas pero no permites que los demás las perciban y puedes llegar a mantener una calma absoluta aunque dentro de ti haya un volcán.

Practicas aquello de que quien controla sus emociones tiene poder sobre sí mismo y sobre los demás. Tu sentido de la observación es muy agudo porque sabes cómo se sienten otros, pero ese conocimiento te deja saber en qué aspectos los demás son vulnerables, y esto, te permite la manipulación.

En realidad no es que no eres sensible, sí lo eres, pero practicas la prudencia exageradamente. Esto es bueno para mantener alta la autoestima y el amor propio, porque al no mostrar sentimientos, te mantendrás preservada y tu orgullo permanecerá intacto.

Aparentemente todo esto es ventajoso, pero ya ves que te está causando problemas  con tus amigos y con tu familia.

El problema es que confundes auto-dominio con auto-represión. Es bueno que tengas control sobre ti misma, pero no al extremo de eliminar los sentimientos, sean éstos buenos o malos. Me explico: si te sientes rabiosa o algo te molesta, exprésalo, no lo guardes porque te cuesta mucho deshacerte de los rencores y de los resentimientos. Eso, te envenena.

Igualmente si sientes alegría o felicidad por algo, exprésalo aunque no seas muy efusiva porque entonces a fuerza de reprimir tus emociones terminarás sintiendo apatía frente a todo. Esto, te despoja de tu afectividad.

El autodominio es  para superar defectos, sentimientos que te lastiman, daños que otros te puedan causar, etc. para que puedas seguir adelante con tus proyectos de vida y logres tus metas sin que tus rencores interfieran en el desarrollo de tu vida.

Debes aprender a tomar riesgos, a evitar tanto miedo que sientes y a confiar en otros, empezando por tu familia. Después intenta socializar en tus medio en que te desenvuelves y a compartir con los demás sobre todo tus puntos de vista y a escuchar lo que otros opinan con la mente totalmente abierta.

¡Que tengas éxito!
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