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QUE PUEDO HACER CON MI STRESS

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Abierto QUE PUEDO HACER CON MI STRESS

Mensaje por mattcita el Mar 20 Ago 2013 - 21:13

Hiiii

sip el abuelito ya fue jajajajaja no

Se me acabo el buen humor, a parte no que me puedo comunicar mucho por el bendito idioma la mayoria son brasilenos y habemos pocos peruanos a penas si nos vemos estamos en diferentes secciones, entramos a diferentes horas y almorzamos en diferentes horarios, pero creo que el no poder hablar con nadie me esta afectando, me esta cambiando el humor me estoy volviendo colerica, buscapleitos y demas x dddddd y yo no era asi, siempre tratataba de no hacer caso de nada y estar en la onda de todo me resbala y me llega pero ahora si me llega las cosas que dicen y hacen contra mi
pense que habia encontrado una amiga en la pseudo lesbi (no sabia que era asi) pero me aleje de ella no por lesbi sino por venenosa solo hablaba mal de todo el mundo y chismes , hay algunas personas brasilenas buenas onda, incluso le conte que estoy con stress y me dijo que es por que paro seria y no hablo con nadie......es que no los entiendo ni me entienden,y tuve un problema con una de ellas en cuanto al sitio donde ponerme, pense quejarme ese dia, pero major voy a esperar que pasa si siguen asi me quejo, ke puedo hacer..........................ciao

pdta. la mujer del abuelito me comenzo a hablar!!!! jjajaja x dddd, me corte el cabello.....y como nunca se acerco y me dijo que estaba bonito el corte y el color cuando ella ni me  saludaba.....creo que ya se convencio que nadie quiere estar con su marido y menos yo........no se a ver si me puedo hacer su amiga solo espero no equivocarme......de Nuevo
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Abierto Re: QUE PUEDO HACER CON MI STRESS

Mensaje por fran_092 el Miér 21 Ago 2013 - 3:45

Matticita no tiene que ser nada fácil estar en un país donde ni entiendes ni te entiende nadie, no se te diría que no te desanimaras y que siguieras saliendo , a pasear a tomar algo, así seguro conoces a gente. Esta claro que en todos los sitios hay gente rara o mala , como quieras decirlo, pero yo creo que tu solo has tenido mala suerte, sigue intentándolo y no te estresessssss!!! xD

Un saludo y un abrazo.
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Abierto Re: QUE PUEDO HACER CON MI STRESS

Mensaje por Carolina77 el Vie 23 Ago 2013 - 9:17

Mattcita: Es cierto que el no poder comunicarte regularmente con las demás personas te está causando problemas con el carácter y tu manera de ser está cambiando. Supongo que eres una persona comunicativa, que te gusta compartir con tus compañeros de trabajo y socializar con los demás, pero debes saber que comunicarse no es solo hablar.

Hay mucha gente que habla, pero no se comunica. Esto implica que debe haber reciprocidad en el diálogo, así cada uno es una boca, pero también un oído para escuchar y un tema para compartir. El problema es que ese "tema" debe ser edificante;  es decir, positivo, agradable, compartible y, sobre todo, interesante.

Creo que medio donde te desenvuelves está un poco enrarecido porque hay chismes que van y vienen y eso se ha convertido en el centro de la atención y de las conversaciones, pero esos son temas destructivos siempre. Estás metida en un círculo vicioso del cual es necesario salir si no quieres seguir sintiendo el malestar que describes en tu exposición.


Si algo no aporta utilidad, diversión, verdad, tranquilidad y fluidez en el trato con los demás, entonces no vale la pena hablarlo.

A ese respecto, te recomiendo leer este texto cortico pero aleccionador que quizás te ayude a entender un poco el alma humana

http://www.filosofiaparalavida.org/2012_11_los-tres-filtros-de-socrates.html


Si no te puedes comunicar con los brasileños por el obstáculo del idioma ¿qué tal si aprendes portugués? No es pan comido, pero manejas las estructuras gramaticales del español, que son las mismas del portugués y eso es una gran ventaja, solo debes acostumbrarte a la nasalización de sus vocales y eso de aprende rápido.

Allá, donde vives, debe haber institutos de idiomas donde puedes matricularte para aprenderlo y así cambias un poco de ambiente y te ocupas de otras cosas que no sean las mismas de siempre, evitas caer en el círculo y oxigenas tu mente porque tendrás otra actividad muy edificante, atractiva e interesante. Además, te permitirá conocer otras maneras de pensar.

Aprovecha que tienes con quiénes practicarlo que es con tus compañeros de trabajo. La oportunidad la tienes pintada y frente a tus ojos. Tómala.

Seguir en esa misma rutina del chisme, que si te peleas por el puesto, que si aquel hizo tal cosa, que si se montan cuernos, etc. no te deja nada y te quita mucho, sencillamente porque el chisme embrutece.

Detén todo eso y cambia radicalmente, cada vez que te llega o generas un  chisme con tus compañeros pregúntate: ¿sirve de algo? ¿es útil para mí? ¿aprendo algo? ¿ayuda a mejorar mi vida? ¿me siento mejor? ¿gano más por eso? ¿mejora mi carácter? En fin, todas las respuestas son negativas y tú estás consciente de eso. ¿Entonces? ¿Por qué continuar?

El chisme es de gente pusilánime, pobre intelectualmente y sin horizontes ni ambiciones por las cuales luchar. Por eso se regodea en la dstrucción que lo que ocasiona es un daño a otros y mucha soledad y aislamiento para el chismoso. ¿te das cuenta?

Así que piénsalo, haz tus planes (los que quieras) pero que sean para el cambio y para obtener fines positivos para ti y para los demás. Ya verás que dejarás de sentirte estresada.

¡¡Éxito, pues!!


P.D:/ Se você faz isso, parabéns! Eu posso te ajudar com a tarefa. Aproveite!
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Abierto Re: QUE PUEDO HACER CON MI STRESS

Mensaje por NeTSuVRaL el Vie 23 Ago 2013 - 20:15

A ti no creo que se te acabe el buen humor, no te conozco fisicamente pero por tus escrituras... no se acaba. Pasaras por una mal momento pero se te pasara dale tiempo. Saludos y no te deprimas..
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Abierto Re: QUE PUEDO HACER CON MI STRESS

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